Где это «Я» находится и с чем отождествлено? С мозгом, сердцем, гендерным определением, социальным статусом?
«Я» – это ум/личность/душа/дух/тело/социальная роль?
Правда сложный вопрос? Какая структура управляет жизнью человека? Жизнь наполнена разными событиями и состояниями, на мышление влияют эмоции и плохое самочувствие. И как здесь отличить, когда «Я», а когда не «Я»?
А чтобы «Я» было и было сильным, его надо самостоятельно создавать, растить и развивать, как маленький росточек, посаженный в землю, который превратится в красивое дерево с мощными корнями.